Számítsa ki a testsúly életkor, Keto White valamint a magasság. Hogyan lehet gyorsan és megfelelően meghatározni az Ön konkrét súlyátmutasd meg, a lelkünket az oldalra helyeztük. Köszönjük, hogy megtalálta ezt a fellebbezést. Köszönöm a motivációt és a bátorítást is. Csatlakozz ára hozzánk a facebook-on, és a kapcsolatot oldalak felfedezett 5 azt jelenti, hogy kiszámítja az optimális súly által használt egészségügyi és fitness szakértők. 1. módszer. Ha ismeri a testtömeg-indexét, megítélheti, hogy elhízott vagy elhízott.
Az indexet 20-65 éves felnőtt férfiak és nők esetében számítják hol kapható ki. Az eredmények helytelenek lehetnek terhes és szoptató nőknél, sportolóknál, időseknél és tizenéveseknél (18 év alatt). A kapott szám minden bizonnyal az indexed lesz. A srácok szabványa 19-25. Nők számára-19-24. 2. módszer. Kötetek a quetelet index jó jele a testben lévő zsírmennyiségnek, de nem mutatja pontosan, hogy a zsír hogyan oszlik el, egyszerűen fogalmazva, nem nyújt hol kapható vizuális megjelenést. Mégis tudod irányítani a test idealizmus segítségével egy különböző képlet. A zsír eloszlását az egész testben az arány határozza meg: a derék Keto White kerülete (a köldök mértékében) osztva a csikk térfogatával.
Keto White gyógyszertár, mennyibe kerül, ára
A férfiak ára 0,85; nők esetében-0,65-0,85. 3. módszer. Figyelembe véve az gyártója életkor azt ténylegesen kimutatták, hogy a súlya egy srác, valamint egy nő kell fokozatosan növeli a gyógyszertár korral – ez egy rendszeres fizikai folyamat. A kilók, amelyeket egyesek a „feleslegről” gondolnak, valójában nem lehetnek. Használhatja a képletet, hogy kitalálja az ára optimális súlyt az életkortól függően. P – ebben az esetben a magasság és b-kor években. Testtömeg \ u003d 50 + 0,75 (p – 150) + (b – 20):
4 megközelítés 4. Brock képlete az optimális súly kiszámításának egyik legkiemelkedőbb módszere brock képlete. Úgy gondolja, az arány egy személy magassága, súlya, fizikum, valamint az életkor. Brock megoldása 40 év ár alatti személyek számára: magasság (centiméterben) mínusz 110, 40 év után – magasság (cm-ben) mínusz 100. Ugyanakkor az aszténikus (vékony csontozatú) testtípusú gyógyszertár egyéneknek 10%-ot kell kivonniuk a labdajátékból, a hipersténikus (széles csontozatú) testtípusú egyéneknek pedig 10%-ot kell tartalmazniuk A ára gyógyszertárban pontszámhoz. Hogyan határozza meg a fizikum?
Keto White hol kapható, rendelés, benu, vásárlás, árgép, rossmann
Elég, ha egy centiméterrel Keto White megmérjük a csuklóra helyezett legvékonyabb területet. 5. módszer. Van egy nagler formula, amely hol kapható lehetővé teszi, hogy kiszámítja az ideális súly és hossz aránya. A 152,4 centiméteres magasságnak 45 kg súlyúnak rendelés kell lennie. Minden hüvelyk (d.m.th., 2,54 cm) 152,4 cm felett, még egy 900 g-nak kell lennie, plusz a kapott tömeg további 10% – ának. Technika vásárlás 6. A john mccallum megoldás az árgép egyik legjobb megoldást John mccallum professzionális módszertan hozta létre.
Megoldása a csukló kerületének felmérésén alapul. A dm csukló kerülete 6,5-rel nőtt, megegyezik a mellkas területével. A felsőtest területének 85% – a a csípő kerülete. A középső terület rossmann megszerzéséhez a mellkas kerületének gyártója 70% – át kell venni. A mell kerületének 53% – A megegyezik a felső lábak kerületével. A nyak kerületéhez a mell területének hol kapható 37% – át kell venni. A benu gyógyszertár bicepsz kerülete a mell gyógyszertárban kapható kerületének körülbelül 36% – a. A láb aljának kerülete valamivel kevesebb, mint 34%. Az alkar kerületének a mellkas Keto White területének 29% – ának kell lennie.
Keto White szedése, használata, adagolása, adagolása, mellékhatásai
Azonban nem minden fizikai adat Keto White egyezik pontosan ezekkel a jelentésekkel, a számok szabványosak, rendes érték. Néhány más lehetőség a magasság, valamint a súly arányára: a testalkat akkor tekinthető optimálisnak, ha a középső kerület 25 centiméterrel kisebb, mint a mellékhatásai csípő kerülete, valamint a csípő kerülete körülbelül megegyezik a mell kerületével. Midsection kerülete kellene összege: magasság centiméterben-100.
Vagyis egy 172 szedése centiméteres magasságú nő arányosan felhajlik, ha a középső szakasz területe 72 centiméter, az ágyék, valamint a felsőtest területe 97 cm-rel függ össze, d.m.th ha 48-as méretet visel. Ha a csípő kerülete kisebb, mint a felsőtest kerülete, a középső szakasz szedése területe pedig 20 cm-rel kisebb, mint a csípő kerülete, akkor ezt használata az ábrát „Almának”nevezik. Ha a felsőtest területe kisebb, mint a csípő területe, valamint a középső szakasz területe 30 centiméterrel vagy annál kisebb, mint a csípő kerülete, ez egy körte alakú alak. A tipikus magasságú nők esetében – 165-175 centiméter – ez a Keto White megfigyelés ésszerűvé vált.
Keto White összetétele, összetevők, összetevői
A középső szakasz centiméterben kifejezett területe nagyjából megegyezik a Keto White kilogrammban kifejezett súlyukkal. Egy kiló zsírégetés egy centiméterrel csökkenti a középső részt. A túlsúly problémája nagy hangsúlyt fektet a mi korunkban. Gyenge módszer, hogy vonzó és egészséges legyen. A férfiak és a nők kiszámítják ideális súlyukat, és megteszik a összetevők legjobbat, hogy megfeleljenek a dédelgetett számnak. Azonban hogyan lehet felismerni, hogy mit keres?
Általában egy alapképletet használnak-a férfiak 100-ról centiméterre, valamint a nők 110-re esnek. A kapott számot az optimális súlynak tekintjük. Ez a becslés azonban nem veszi figyelembe az egyén életkorát, testtípusát, valamint különféle összetevői egyéb hozzáadott tulajdonságokat. Ezért nem mindenki számára megfelelő. Még pontosabb eredményt lehet felfedezni a testtömeg-index (bmi) kiszámításával. a bmi olyan érték, amely azt sugallja, hogy összetétele mennyire pontos az egyén magassága és súlya aránya. Egy speciális Keto White képlet szerint kiszámítják, hogy a téma elhízott vagy alultáplált-e.
Keto White vélemény, tapasztalatok, vélemények, hatása, fórum
Általában ezt a módszert alkalmazzák Keto White az egészségügyi szakemberek a túlsúlyos vagy alulsúlyos állapotok kezelésében. A bmi kiszámításának koncepciója egy belga fórum tudóstól származik, aki a 19.században lakott, quetelet vélemény néven. Végül számos táplálkozási szakember és antropológus mindenféle módosítást végzett az asztalon. Jelenleg vannak olyan tapasztalatok megoldások, amelyekkel a BMI-t nem csak a quetelet, hanem a hatása brock, a humvee, a kreff és a devin is megtudhatja.
Ilyen neveket vettek a kutatók nevével, akik kiszámították a jeleket. A BMI Brock szerinti kiszámításának képletét a 19.század végén egy francia vélemények orvos hozta létre. alkalmas a tipikus férfi számára, ha 155 cm-től 2 m magasságig vezet, Brock technikáját kreff tanár egészítette ki. A módszer szerinti számításokban a fizika vélemények típusát gondolják. Egy bizonyos képlet szerint megtudhatja, hogy egy személy foglalkozik-e az úgynevezett központi elhízással. Ehhez a derékvonal el van osztva a csípőtől. A 0,9 feletti szám azt mutatja, hogy a tengerimalacnak Keto White problémái vannak.
Gyakori kérdések
A lelógó gyomor veszélyt jelent az egészségre. Azt állítják, hogy a derékvonalban hozzáadott centiméterek megfosztják az élet néhány évét. Meg kell jegyezni, hogy az árjelek különböző időpontokban különböztek. Az elmúlt években az optimális bmi sokkal kisebb lett, mint korábban, és ezért az elhízott és túlsúlyos egyének száma statisztikailag nőtt. Mitől függ a bmi? Időnként a bmi becslése nem ad meglehetősen pontos eredményeket. Az a tény, hogy fontos szem előtt tartani, hogy az arány a zsír és az izomtömeg az emberek különböző és attól függ, hogy sok változó.
Ennek gyakori kérdések eredményeként az egyének pontosan ugyanazt a bmi nem néz ki ugyanaz. Azt állítják, hogy a derékban lévő extra centiméterek tagadják az élet néhány évét. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az árfolyam-mutatók különböző időpontokban változtak. Az elmúlt néhány évben az optimális bmi valójában sokkal kisebb lett, mint korábban, és ennek következtében a súlyproblémákkal és súlyproblémákkal küzdő egyének száma statisztikailag nőtt.